Navigáció kihagyása

Lencsesaláta tahini öntettel

(0)

25 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

1

Melegítsd fel az olajat egy nagy, tapadásmentes wokban. Add hozzá az édesburgonyát, és süsd 5 percig, gyakran kevergetve, amíg megpuhul. Ha túl gyorsan kezd barnulni, tedd rá a fedőt.

2

Add hozzá a sárgarépát, a cukkinit, a hagymát, a köményt és a gyömbért, majd nagy lángon, gyakori kevergetés mellett főzd, amíg a zöldségek megpuhulnak és megpirulnak.

3

A végén keverd bele a magokat, és főzd még pár percig. Vedd le a tűzről, és add hozzá a lencsét, a húslevesport, a citromhéjat, a mentát és a petrezselymet.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 626,86 Ft
HOZZÁVALÓK
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2029.24 kJ485 kCal

A magazinunkból