Navigáció kihagyása

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Hozzávalók

  • 8 szál zöld spárga
  • 3 db paradicsom
  • 8 db piros és 8 db sárga koktélparadicsom
  • 30 g mogyoró
  • 30 g dió
  • 30 g hámozott mandula
  • 4 szelet citrom
  • 30 g mazsola
  • 30 g szárított vörösáfonya
  • 70 g extra szűz olívaolaj
  • 30 g méz
  • 40 g citromlé
  • 2 evőkanál kristálycukor
  • 8 levél friss bazsalikom
  • 5 ág kakukkfű
  • 1 csipet só

Elkészítés

  • 1
    Melegítsük elő a sütőt 150 °C-ra.
  • 2
    A mogyorót, a diót és a mandulát terítsük el egy tepsiben egy rétegben, és pirítsuk az előmelegített sütőben 6 percig. Ezután tegyük át egy tálba, és hagyjuk kihűlni.
  • 3
    Mossuk meg és szárítsuk meg a paradicsomokat és a spárgát. A spárga alsó, fás részét vágjuk le, és egy kis késsel távolítsuk el a pikkelyes leveleket. Ezután vágjuk ferdén 3 cm-es darabokra, a spárgafejeket hagyjuk egyben.
  • 4
    Készítsünk elő egy nagy tálat 3 liter jeges vízzel.
  • 5
    Egy lábasban forraljunk vizet a cukorral, 1 teáskanál sóval, a kakukkfűvel és a citromszeletekkel. A forrásban lévő vízbe tegyük bele a feldarabolt spárgát. Főzzük 4 percig, majd azonnal szedjük át a jeges vízbe, hogy lehűljön. A lehűlt spárgát csepegtessük le egy szűrőben.
  • 6
    A koktélparadicsomokat vágjuk félbe. A nagyobb paradicsomok kemény közepét vágjuk ki, vágjuk negyedekbe, majd azokat is felezzük el.
  • 7
    A kihűlt magvakat keverjük össze egy tálban a mazsolával, a szárított vörösáfonyával, az olívaolajjal, a citromlével and a mézzel. Adjuk hozzá a felvágott paradicsomokat és a spárgát. Ízesítsük egy csipet sóval, és óvatosan forgassuk össze.
  • 8
    Tálalás előtt szórjuk meg a friss, darabokra tépkedett bazsalikomlevelekkel.
Kifli Kukták
Tipp: Az olívaolaj egy részét lecserélheti mogyoróolajra is, így még intenzívebb mogyorós ízt kap a saláta. A klasszikus piros paradicsomok mellett használhat sárga vagy zöld fajtákat is a színesebb végeredményért.

Hozzávalók