Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 4 db Tojás
- 200 g Koktélparadicsom
- 200 g Római saláta
- 200 g Avokádó
- 200 g Krémfehér sajt
- 10 g Snidling (metélőhagyma)
- 400 g Csirkemell filé
- 5 ek Olívaolaj (2 a sütéshez, 3 az öntethez)
- 2 csipet Só (a húshoz és az öntethez)
- 2 csipet Bors (a húshoz és az öntethez)
- 1 ek Dijoni mustár
- 3 ek Vörösborecet
Előkészítés és főzés
- 1Először főzzük meg a tojásokat: egy kis lábasban forraljunk vizet, majd vegyük lejjebb a lángot közepesre, és óvatosan helyezzük bele a tojásokat. Főzzük 9 percig, majd azonnal hűtsük le hideg vízben. Miután kihűltek, pucoljuk meg és vágjuk negyedekbe őket.
- 2Közben készítsük elő a többi hozzávalót: felezzük meg a koktélparadicsomokat, a római salátát vágjuk vékony csíkokra. Az avokádót hámozzuk meg, magozzuk ki és kockázzuk fel. A krémfehér sajtot morzsoljuk kisebb darabokra, a snidlinget pedig aprítsuk finomra.
- 3Melegítsük elő a sütőt 180–185 °C-ra. A csirkemelleket tisztítsuk meg, sózzuk és borsozzuk. Egy sütőbe is helyezhető serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olívaolajat, és süssük a csirkemelleket közepes lángon oldalanként 4–5 percig. Ezután tegyük a serpenyőt a sütőbe, és süssük tovább 13–15 percig. Ha elkészült, vágjuk kb. 1x1 cm-es kockákra.
Összeállítás és tálalás
- 1Az öntethez egy kis tálban keverjük össze alaposan a maradék 3 evőkanál olívaolajat, a dijoni mustárt, a vörösborecetet, egy csipet sót és borsot. Tegyük a hűtőbe tálalásig.
- 2Állítsuk össze a salátát: vegyünk 4 nagy tálat vagy mélytányért. Mindegyikbe rendezzük el sorban a római salátát, a koktélparadicsomot, a sült csirkemellet, az avokádót és a tojást. Szórjuk meg a tetejét a morzsolt sajttal, locsoljuk meg a behűtött öntettel, végül díszítsük az aprított snidlinggel. Azonnal tálaljuk.
Kifli tipp
A vörösborecet helyett használhatunk fehérborecetet vagy almaecetet is az öntethez.
A látványos tálalás érdekében ügyeljünk rá, hogy a hozzávalók szép, párhuzamos sorokban kerüljenek a tányérra.
Kifli Kukták
Tálaláskor ügyeljünk a színek harmóniájára: a hozzávalókat rendezzük párhuzamos sorokba, hogy a saláta megőrizze klasszikus, étvágygerjesztő megjelenését.

