Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Cobb saláta | Laktató amerikai klasszikus

(0)

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


A Cobb saláta az amerikai konyha egyik legikonikusabb fogása, amely nemcsak látványos, de rendívül laktató is. Ebben a receptben a sült csirkemell, a krémes avokádó, a főtt tojás és a sós krémfehér sajt találkozik a friss római salátával és egy klasszikus dijoni öntettel. Tökéletes választás egy egészséges ebédhez vagy vacsorához, ha valami tartalmasra, mégis frissre vágyik.

Elkészítési módszer

Előkészítés és főzés

1

Először főzzük meg a tojásokat: egy kis lábasban forraljunk vizet, majd vegyük lejjebb a lángot közepesre, és óvatosan helyezzük bele a tojásokat. Főzzük 9 percig, majd azonnal hűtsük le hideg vízben. Miután kihűltek, pucoljuk meg és vágjuk negyedekbe őket.

2

Közben készítsük elő a többi hozzávalót: felezzük meg a koktélparadicsomokat, a római salátát vágjuk vékony csíkokra. Az avokádót hámozzuk meg, magozzuk ki és kockázzuk fel. A krémfehér sajtot morzsoljuk kisebb darabokra, a snidlinget pedig aprítsuk finomra.

3

Melegítsük elő a sütőt 180–185 °C-ra. A csirkemelleket tisztítsuk meg, sózzuk és borsozzuk. Egy sütőbe is helyezhető serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olívaolajat, és süssük a csirkemelleket közepes lángon oldalanként 4–5 percig. Ezután tegyük a serpenyőt a sütőbe, és süssük tovább 13–15 percig. Ha elkészült, vágjuk kb. 1x1 cm-es kockákra.

Séftipp

A vörösborecet helyett használhatunk fehérborecetet vagy almaecetet is az öntethez.

A látványos tálalás érdekében ügyeljünk rá, hogy a hozzávalók szép, párhuzamos sorokban kerüljenek a tányérra.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 552,55 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2447.64 kJ585 kCal
Zsír
42 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
38 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból