Mexikói fehérbab saláta (Ensalada de pallares)
(0)
15 min
Gyors
Kifli Kukták
Ez a frissítő mexikói fehérbab saláta, azaz az Ensalada de pallares, tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy köretnek. A krémes fehérbab, a ropogós lilahagyma és a lédús paradicsom találkozása a lime és a friss zöldfűszerek aromájával igazi ízbomba, amely mindössze 15 perc alatt elkészül.
Elkészítési módszer
Hozzávalók áttekintése
- 1 konzerv fehérbab (400 g)
- 1 db chili paprika
- 1 fej lilahagyma
- 2 db paradicsom
- 1 evőkanál fehérborecet
- 1 evőkanál lime lé
- 1 marék friss koriander
- 1 teáskanál friss oregánó
- 1 csipet őrölt fekete bors
1
A paradicsomot, a lilahagymát és a chili paprikát vágja apró kockákra, majd tegye egy tálba.
2
Adja hozzá a többi hozzávalót: a leöblített fehérbabot, a finomra aprított koriandert és oregánót. Ízesítse frissen őrölt fekete borssal, lime lével és fehérborecettel ízlés szerint. Alaposan forgassa össze, és tálalja frissen.
Séftipp
A saláta még finomabb, ha tálalás előtt 30 percet állni hagyja a hűtőben, hogy az ízek összeérjenek.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:2 629,49 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Tápértékek
Energia
1171.52 kJ280 kCalZsír
2 gSzénhidrát
45 gFehérje
15 gAjánljuk még
Összes megjelenítése
55 min
Görögdinnye saláta feta sajttal
Kifli Kukták
Gyors
Olasz grillezett polenta saláta körtével és gorgonzolával | Laktató őszi tál
40 minEgy órán belül
Kifli Kukták
Toszkán sült paszternákos orzosaláta | Krémes kecskesajttal és pirított dióval
45 minEgy órán belül
Kifli Kukták
Toszkán grillezett radicchiós bulgursaláta | Gorgonzolával és pirított dióval
30 minGyors
Kifli Kukták
Közel-keleti sült zelleres lencsesaláta | Tahinis öntettel és mandulával
45 minEgy órán belül
Kifli Kukták
Olasz karamellizált póréhagymás bulgursaláta | Pirított dióval és parmezánnal
30 minGyors
Kifli Kukták
Szicíliai sült édesköményes farrosaláta gránátalmával és pecorinóval
50 minEgy órán belül
Kifli Kukták
Közel-keleti fűszeres sült sárgarépás vöröslencse-saláta | Krémes tahini öntettel és fetával
40 minEgy órán belül
Kifli Kukták
Toszkán gesztenyés farrosaláta aszalt áfonyával és pecorinóval | Gazdag őszi tál
15 minGyors
Kifli Kukták
Szöveg betöltése
