Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 300 g teljes kiőrlésű tészta
- 1 piros kaliforniai paprika
- 1 sárga kaliforniai paprika
- 1 kisebb cukkini
- 1 lilahagyma
- 150 g koktélparadicsom
- 2 fej fokhagyma
- 2 marék madársaláta
- 4 tojás
Kamra és fűszerek
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 pohár tejföl
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál só
- frissen őrölt fekete bors
Előkészítés és sütés
- 1Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra (alsó-felső sütés).
- 2A zöldségeket mossuk meg és szárítsuk meg. A paprikákat vágjuk vastagabb csíkokra, a cukkinit nagyobb hasábokra, a lilahagymát pedig cikkekre. A koktélparadicsomokat hagyjuk egészben. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, rendezzük el rajta a zöldségeket, locsoljuk meg olívaolajjal, sózzuk, és szórjuk meg szárított oregánóval.
- 3A fokhagymafejeket vágjuk félbe keresztben, locsoljuk meg kevés olívaolajjal, és csomagoljuk alufóliába. Tegyük a zöldségek mellé a tepsire, és süssük az egészet 20 percig. A zöldségek maradjanak roppanósak. Vegyük ki a zöldségeket a sütőből, de a fokhagymát süssük tovább még legalább 20 percig, amíg teljesen megpuhul.
Összeállítás
- 1Közben főzzük keményre a tojásokat (kb. 8-10 perc). Ha kihűltek, pucoljuk meg és vágjuk félbe vagy negyedekbe.
- 2A sült fokhagymát nyomjuk ki a héjából, és egy villával törjük össze. Keverjük össze a tejföllel, majd ízesítsük sóval és borssal.
- 3Főzzük ki a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint, majd szűrjük le. Keverjük össze a krémes fokhagymás öntettel. Adjuk hozzá a madársalátát és a sült zöldségeket, majd óvatosan forgassuk össze. Ízesítsük frissen őrölt borssal, és tálaljuk a főtt tojásokkal.
Kifli tipp
A saláta még finomabb, ha tálalás előtt hagyjuk egy kicsit összeérni az ízeket.
Ha extra fehérjét szeretne, adhat hozzá sült csirkemell csíkokat vagy csicseriborsót is.
Kifli Kukták
Próbálja ki teljes kiőrlésű fusillival vagy pennével a legjobb textúra érdekében!

