Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Görög orzo saláta ropogós baconnel

(0)

25 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a frissítő görög orzo saláta a tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy vacsorához. A krémes feta sajt, a ropogós baconszalonna és a laktató csicseriborsó találkozása a mediterrán fűszerekkel igazi ízkavalkádot teremt. Gyorsan elkészíthető, mégis laktató és egészséges fogás, amely hidegen a legfinomabb.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 979,57 Ft
SALÁTA ÖSSZETEVŐI
ÖNTET ÖSSZETEVŐI
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

SALÁTA ÖSSZETEVŐI
  • 170 g Orzo tészta
  • 400 g Konzerv-csicseriborsó
  • 50 g Kígyóuborka
  • 50 g Feta sajt
  • 50 g Baconszalonna
  • 50 g Lilahagyma
  • 1 marék Friss menta
  • 1 marék Friss kapor
  • 1 evőkanál Étolaj
ÖNTET ÖSSZETEVŐI
  • 30 g Olívaolaj
  • 2 evőkanál Citromlé
  • 1 gerezd Fokhagyma
  • 1 teáskanál Méz
  • 1 csipet Só
  • 1 csipet Fekete bors
1

Az orzo tésztát öntse egy kis lábasba, öntsön rá kb. 500 ml vizet, és főzze kb. 10 percig puhára, vagy a csomagoláson található utasítás szerint. Közben egy serpenyőben, egy kevés olajon süsse a baconszalonnát mindkét oldalán ropogósra. Ezután tegye papírtörlővel bélelt tányérra, hogy a felesleges zsiradékot felszívja.

2

A megfőtt orzót szűrje le, and tegye egy salátástálba. Adja hozzá a leöblített csicseriborsót, a felkockázott uborkát, a durvára vágott friss fűszernövényeket (mentát és kaprot), a félkarikákra vágott lilahagymát, a morzsolt fetát és a kisebb darabokra tördelt sült bacont.

3

Végül készítse el az öntetet: keverje össze az olívaolajat a citromlével, a mézzel, a zúzott fokhagymával, sóval és borssal. Öntse a tálba, és alaposan forgassa össze, hogy az ízek összeérjenek.

Séftipp

A saláta még finomabb, ha tálalás előtt legalább 30 percet pihen a hűtőben.

Tápértékek

Energia
1757.28 kJ420 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
45 g
Fehérje
15 g

A magazinunkból