
Niçoise saláta friss tonhallal
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
Előkészítés és főzés
1
A burgonyát alaposan megmossuk, és héjában, enyhén sós vízben puhára főzzük. Ha kihűlt, meghámozzuk és kb. 2 cm-es szeletekre vágjuk.
2
A tojásokat keményre főzzük (kb. 9-10 perc), majd hideg vízben lehűtjük, meghámozzuk és gerezdekre vágjuk.
3
A zöldbabot megtisztítjuk, félbevágjuk, és forrásban lévő, enyhén cukros vízben kb. 4 perc alatt roppanósra főzzük. Ezután azonnal jeges vízbe tesszük, hogy megőrizze élénk színét, majd leszűrjük.
Séftipp
A tonhalat ne süsse túl, mert kiszáradhat. A Niçoise saláta akkor az igazi, ha a hal közepe szép rózsaszín marad.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:8 194,35 Ft
Saláta alapanyagai
Öntet és fűszerek
Tápértékek
Energia
1882.8 kJ450 kCalZsír
28 gSzénhidrát
25 gFehérje
32 g