Thaj flank steak saláta mangóval és avokádóval
(0)
60 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Ez a frissítő és egzotikus thaj saláta a szaftos flank steak, az édes mangó és a krémes avokádó tökéletes találkozása. Az ázsiai fűszerekkel marinált marhahús és a pikáns, chilis-gyömbéres öntet igazi ízutazást ígér, amely könnyű ebédnek vagy különleges vacsorának is kiváló választás.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Először készítsük el a pácot: egy tálban keverjük össze a szójaszósz felét (2 ek), a szezámmagolaj felét (1 ek), az osztrigaszószt, a zúzott fokhagyma felét (2 gerezd) és az aprított gyömbér felét (1 tk). A flank steaket alaposan dörzsöljük bed a marináddal, majd hagyjuk pácolódni legalább 30 percig (vagy akár egy éjszakán át a hűtőben).
Melegítsük elő a grillt vagy egy serpenyőt magas hőfokra. Süssük a steaket oldalanként kb. 4-6 percig, amíg el nem éri a kívánt átsütöttségi fokot. Vegyük le a húst, és hagyjuk pihenni egy vágódeszkán kb. 10 percig, majd vágjuk vékony szeletekre a rostokra merőlegesen.
Egy nagy tálban forgassuk össze a salátamixet a kukoricával, a félbevágott koktélparadicsomokkal, az aprított korianderrel és bazsalikommal. A mangót hámozzuk meg és szeleteljük fel, az avokádót szintén hámozzuk meg és kockázzuk fel, majd adjuk a salátához.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseNyári gyümölcssaláta lime-os öntettel
Kifli KuktákCsirkesaláta céklával és nektarinnal
Kifli KuktákVegyes saláta babbal és sajttal
Kifli KuktákTojássaláta tofuval
Kifli KuktákGörögdinnye saláta feta sajttal
Kifli KuktákTésztasaláta tonhallal, kukoricával és borsóval
Kifli KuktákTavaszi retek saláta tojással
Kifli KuktákLencsesaláta sült karfiollal
Kifli Kukták












































































































