Avokádós céklasaláta bulgurral
(0)
30 min
Kifli Kukták
Ez a színes és tápláló avokádós céklasaláta a textúrák és ízek tökéletes találkozása. A laktató bulgur, a krémes avokádó, az édeskés cékla és a sós feta sajt harmonikus egységet alkot, amit a ropogós dió és a selymes hummusz tesz teljessé. Ideális választás egy gyors, egészséges ebédhez vagy könnyű vacsorához.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Készítsük el a bulgurt a csomagoláson található utasítások szerint.
Az avokádót vágjuk félbe a magja mentén, majd csavarjuk el a két felét. Távolítsuk el a magot, egy kanállal emeljük ki a húst a héjából, és vágjuk kockákra.
A főtt céklát és a kígyóuborkát vágjuk apró kockákra, a koktélparadicsomokat pedig negyedeljük el.
Séftipp
A salátát meglocsolhatjuk egy kevés extra szűz olívaolajjal and friss citromlével a még üdébb íz érdekében.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
20 min
Nyári gyümölcssaláta lime-os öntettel
Kifli Kukták
Csirkesaláta céklával és nektarinnal
Kifli Kukták
Vegyes saláta babbal és sajttal
Kifli Kukták
Egy órán belül
Tojássaláta tofuval
Kifli Kukták
Görögdinnye saláta feta sajttal
Kifli Kukták
Tésztasaláta tonhallal, kukoricával és borsóval
Kifli Kukták
Tavaszi retek saláta tojással
Kifli Kukták
Lencsesaláta sült karfiollal
Kifli Kukták
