Sárgarépa saláta tonhallal
(0)
30 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a frissítő sárgarépa saláta tonhallal tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy gyors vacsorához. A ropogós sárgarépa, az édes mazsola és a krémes tonhal különleges kombinációja, amelyet a pirított törökmogyoró és a gyömbéres öntet tesz igazán izgalmassá. Egészséges, tápláló és percek alatt elkészíthető!
Hozzávalók
Adagonkénti ár:2 666,49 Ft
Saláta hozzávalók
Öntet hozzávalók
Kruton hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Elkészítési módszer
A saláta elkészítése
1
A törökmogyorót száraz serpenyőben aranybarnára pirítjuk, majd durvára vágjuk.
2
A tonhalat alaposan lecsöpögtetjük, majd egy tálban kisebb darabokra szedjük.
3
A sárgarépát durvára reszeljük. A kaliforniai paprikát vékony csíkokra, az újhagymát pedig finom karikákra vágjuk.
Séftipp
Ha még frissebb ízre vágysz, adj a salátához egy kevés friss petrezselymet vagy koriandert is!
Tápértékek
Energia
2029.24 kJ485 kCalZsír
28 gSzénhidrát
35 gFehérje
22 gFedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
15 min
Nyári gyümölcssaláta lime-os öntettel
Kifli Kukták
Csirkesaláta céklával és nektarinnal
Kifli Kukták
Vegyes saláta babbal és sajttal
Kifli Kukták
Egy órán belül
Tojássaláta tofuval
Kifli Kukták
Görögdinnye saláta feta sajttal
Kifli Kukták
Tésztasaláta tonhallal, kukoricával és borsóval
Kifli Kukták
Tavaszi retek saláta tojással
Kifli Kukták
Lencsesaláta sült karfiollal
Kifli Kukták
