Navigáció kihagyása

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Hozzávalók

  • 300 g Burgonya B típus
  • 50 g Quinoa fehér
  • 3 db Tojás M-es méret
  • 200 g Római saláta
  • 100 g Kígyóuborka
  • 100 g Paradicsom
  • 5 g Friss petrezselyem
  • 2 g Friss menta

Kamra és ízesítők

  • 30 ml Olívaolaj
  • 10 g Dijoni mustár
  • 50 g Citrom (héja és leve)
  • 5 g Só
  • 2 g Őrölt fekete bors
  • 800 ml Szénsavmentes ásványvíz (főzéshez)

Előkészítés és főzés

  • 1
    Készítsen elő három edényt. A burgonyát mossa meg, tegye egy nagyobb edénybe, öntse fel vízzel, sózza meg, és forralja fel. Egy kisebb edénybe tegye a quinoát, öntse fel 300 ml vízzel, és szintén forralja fel. A harmadik edénybe öntsön kb. 500 ml vizet a tojásoknak.
  • 2
    Amikor a víz forrni kezd, vegye lejjebb a lángot. A burgonyát főzze puhára (kb. 18–20 perc), a quinoát pedig 11–12 perc alatt készítse el. A tojásokat tegye a forrásban lévő vízbe, és főzze 8–9 percig (közepesen keményre).
  • 3
    Főzés után szűrje le a burgonyát, a quinoát és a tojásokat, majd alaposan hűtse le őket hideg folyó víz alatt. A tojásokat pucolja meg és vágja negyedekre, a burgonyát pedig kockázza fel kb. 2,5 cm-es darabokra.

Összeállítás és tálalás

  • 1
    Egy nagy tálban keverje össze az olívaolajat, a dijoni mustárt, a citromhéjat és -levet, a sót és a borsot. Alaposan verje fel egy kézi habverővel, amíg egynemű öntetet nem kap.
  • 2
    A római salátát vágja vékony csíkokra, az uborkát és a paradicsomot pedig kockázza fel, majd adja mindet a tálba. Keverje hozzá a burgonyát és a főtt quinoát is. Forgassa össze alaposan.
  • 3
    A salátát ossza szét 5 adagra. Minden adag tetejére helyezzen tojásnegyedeket, és díszítse friss petrezselyemmel, valamint néhány mentalevéllel. Frissen tálalja.
Kifli tipp
A saláta még finomabb, ha tálalás előtt 15-20 percet áll a hűtőben, hogy az ízek összeérjenek.
Kifli Kukták
Tipp: A quinoát főzés előtt alaposan öblítse le hideg vízzel, hogy eltávolítsa az esetleges kesernyés ízt. A salátát tálalhatja langyosan vagy hidegen is.

Hozzávalók

Kamra és ízesítők