Navigáció kihagyása

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Mediterrán tonhalsaláta krémfehér sajttal

15 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 1 ek dijoni mustár
  • 2 ek olívaolaj
  • 1 citrom leve
  • 200 g tonhalkonzerv saját lében
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 1 nagyobb piros kaliforniai paprika
  • 1 közepes kígyóuborka
  • 1 nagyobb paradicsom
  • 50 g krémfehér sajt
1

Egy nagyobb tálban keverjük össze a dijoni mustárt, az olívaolajat, a frissen facsart citromlevet és a tonhalat a saját levével együtt. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

2

A vöröshagymát pucoljuk meg és vágjuk vékony karikákra. A kaliforniai paprikát magozzuk ki, majd az uborkával és a paradicsommal együtt vágjuk apró kockákra. Adjuk az összes felaprított zöldséget a tonhalas alaphoz, és alaposan forgassuk össze.

3

A kész salátát osszuk el négy tányérra, a tetejére morzsoljuk rá a krémfehér sajtot, és már tálalhatjuk is.

Séftipp

Tálaláskor kínálhatunk mellé friss teljes kiőrlésű bagettet vagy pitát is.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 451,21 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
690.36 kJ165 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
15 g