Navigáció kihagyása

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Összetevők

  • 200 g beluga lencse (szárazon)
  • 50 g aszalt paradicsom
  • 50 g friss paradicsom
  • 50 g lilahagyma (kb. 1 fej)
  • 10 g friss koriander
  • 1 lime levele
  • só ízlés szerint
  • fekete bors ízlés szerint

Lépések

  • 1
    A lencsét válogasd át, öblítsd le, majd bő vízben főzd puhára (kb. 30 perc). Ügyelj rá, hogy ne főzd szét, maradjanak szépen egyben a szemek.
  • 2
    Amíg a lencse fő, készítsd elő a többi hozzávalót: a koriandert és az aszalt paradicsomot vágd apróra, a friss paradicsomot kockázd fel, a lilahagymát pedig szeleteld vékony félkarikákra.
  • 3
    A megfőtt lencsét szűrd le, és még melegen keverd össze az előkészített zöldségekkel és zöldfűszerekkel.
  • 4
    Ízesítsd a salátát sóval, frissen őrölt fekete borssal és a lime frissen facsart levével. Alaposan forgasd össze, és tálald azonnal, vagy hagyd egy kicsit összeérni az ízeket.
  • 5
    Tipp: Ha nincs otthon friss koriander, helyettesítheted fél teáskanál őrölt kömény és szárított oregánó keverékével, vagy bármilyen friss zöldfűszerrel, ami éppen kéznél van a kertben vagy a konyhában.
Kifli Kukták

Összetevők