
Tepsis palacsinta bogyós gyümölcsökkel
30 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 840,47 Ft
Hozzávalók
Tálaláshoz
Elkészítési módszer
1
Melegítsük elő a sütőt 210 °C-ra. Készítsünk elő egy kb. 20 cm × 20 cm-es sütőformát, és béleljük ki sütőpapírral.
2
Egy közepes tálban keverjük össze a teljes kiőrlésű tönkölylisztet, a sütőport és az őrölt fahéjat. Adjuk hozzá a mézet, a tejet, a tojásokat és a folyékony kókuszolajat, majd kézi habverővel keverjük sima tésztává.
3
Öntsük a kész tésztát az előkészített sütőformába, és szórjuk a tetejére a felkarikázott epret és az áfonyát.
Séftipp
A friss gyümölcsök helyett használhat fagyasztottat is, de ebben az esetben ne olvassza ki őket felhasználás előtt, hogy ne áztassák el a tésztát.
Tápértékek
Energia
1736.36 kJ415 kCalZsír
18 gSzénhidrát
52 gFehérje
12 g