Navigáció kihagyása

Tepsis palacsinta bogyós gyümölcsökkel

30 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 840,47 Ft
Hozzávalók
Tálaláshoz

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 210 °C-ra. Készítsünk elő egy kb. 20 cm × 20 cm-es sütőformát, és béleljük ki sütőpapírral.

2

Egy közepes tálban keverjük össze a teljes kiőrlésű tönkölylisztet, a sütőport és az őrölt fahéjat. Adjuk hozzá a mézet, a tejet, a tojásokat és a folyékony kókuszolajat, majd kézi habverővel keverjük sima tésztává.

3

Öntsük a kész tésztát az előkészített sütőformába, és szórjuk a tetejére a felkarikázott epret és az áfonyát.

Séftipp

A friss gyümölcsök helyett használhat fagyasztottat is, de ebben az esetben ne olvassza ki őket felhasználás előtt, hogy ne áztassák el a tésztát.

Tápértékek

Energia
1736.36 kJ415 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
52 g
Fehérje
12 g