Akciók
Mentsd meg
Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
HOZZÁVALÓK
- 2,5 dl feketekávé (lehűtve)
- 5 dkg zabpehely (előfőzött vagy gyorsan elkészíthető)
- 1 evőkanál mogyoróvaj (opcionális, a plusz fehérje miatt)
- 1 banán (természetes édesítéshez és energiához)
- 1,2 dl tej vagy növényi tej
- Jégkockák
ELKÉSZÍTÉS
- 1Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe.
- 2Turmixold simára az egészet.
- 3Hidegen tálald egy frissítő és energizáló reggeli vagy edzés előtti ital gyanánt.
Kifli Kukták
A Kifli Kukták kedvenc receptjeit gyűjtöttük össze neked a desszertektől az igazi magyaros ételeken át a nemzetközi konyháig. Mi mindet imádjuk!