Gyömbértea kurkumával
(0)
15 min
Gyors
Kifli Kukták
Ez a melengető gyömbértea kurkumával tökéletes választás az immunrendszer erősítésére és a szervezet felfrissítésére. A friss gyömbér csípőssége, a kurkuma földes aromája és a méz édessége harmonikus egységet alkot, míg egy csipet fekete bors segít a kurkuma jótékony hatásainak maximális kihasználásában. Készítsd el pillanatok alatt, és élvezd az egészséget minden kortyban!
Elkészítési módszer
Forralj fel 250 ml vizet egy kis lábasban. Amikor a víz forrni kezd, add hozzá a frissen reszelt gyömbért és az őrölt kurkumát.
Vedd lejjebb a hőt, és hagyd a teát gyöngyözve főni körülbelül 5–10 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.
Szűrd le a teát egy bögrébe, hogy eltávolítsd a gyömbérdarabkákat.
Séftipp
Ha friss kurkumát használsz, ügyelj rá, hogy megfoghatja a kezedet és az edényeket, ezért érdemes kesztyűt viselni a reszelésnél.
Hozzávalók
Tápértékek
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
30 min
Egy órán belül
Tökéletes kemény tojás | Alaprecept reggelihez
Kifli Kukták
Matcha chia puding | Egészséges reggeli
Kifli Kukták
Juharszirupos latte
Kifli Kukták
Burratás és őszibarackos pirítós
Kifli Kukták
