Gyömbértea kurkumával
15 min
Gyors
Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
Forralj fel 250 ml vizet egy kis lábasban. Amikor a víz forrni kezd, add hozzá a frissen reszelt gyömbért és az őrölt kurkumát.
2
Vedd lejjebb a hőt, és hagyd a teát gyöngyözve főni körülbelül 5–10 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.
3
Szűrd le a teát egy bögrébe, hogy eltávolítsd a gyömbérdarabkákat.
Séftipp
Ha friss kurkumát használsz, ügyelj rá, hogy megfoghatja a kezedet és az edényeket, ezért érdemes kesztyűt viselni a reszelésnél.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:256,54 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
271.96 kJ65 kCalZsír
0 gSzénhidrát
16 gFehérje
1 g