Immunerősítő homoktövises shot

Name: Immunerősítő homoktövises shot
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 adagok
Cuisine: Magyaros
Ingredients: 4 db sárgarépa; 3 szál szárzeller; 2 db közepes alma; 100 g gyömbér; 150 g homoktövisvelő

(0)

15 min

Gyors

Kifli Kukták

Turbózd fel az immunrendszered ezzel a frissítő és vitamindús shot-tal! A homoktövis és a gyömbér ereje találkozik a sárgarépa, az alma és a zeller édességével, hogy egy igazi reggeli energiabombát alkossanak. Gyorsan elkészíthető, és tökéletes választás az egész család számára a hűvösebb napokon.

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

4 db sárgarépa
3 szál szárzeller
2 db közepes alma
100 g gyömbér
150 g homoktövisvelő

Elkészítés

Az almákat vágd negyedekbe, és távolítsd el a magházukat. A sárgarépát és a szárzellert vágd kisebb darabokra. A gyömbért hámozd meg, majd szintén darabold fel.

Az összes hozzávalót fokozatosan préseld át egy gyümölcscentrifugán. A kész italt töltsd üvegbe, és tárold hűtőben, ahol 2-3 napig eláll. Alternatívaként kisebb üvegekbe adagolva le is fagyaszthatod, így még tovább megőrzi frissességét. Fogyasztás előtt hagyd a hűtőben felengedni.

Tálalás

Minden reggel reggeli előtt igyál meg egy kis pohárral (shot-ot) a napindító energiáért. Ez az immunerősítő ital nem túl csípős, így a gyerekek is szívesen fogyasztják majd.

Séftipp

Ha karakteresebb és erősebb ízre vágysz, keverhetsz a kész italba egy teáskanál cayenne borsot, vagy turmixolhatsz bele egy kevés chili paprikát is. Bátran kísérletezz a homoktövis vagy a gyömbér mennyiségével is az ízlésednek megfelelően!