Navigáció kihagyása

Répatortás sült zabkása

35 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 023,67 Ft
Összetevők

Elkészítési módszer

1

Melegítsd elő a sütőt 190 °C-ra, és zsírozz ki egy tepsit.

2

Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a sütőport, a fahéjat és a sót. Egy másik tálban pedig dolgozd össze a nedves hozzávalókat: a reszelt sárgarépát, a mandulatejet, a juharszirupot, a vaníliát és a reszelt gyömbért.

3

Öntsd a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, és alaposan keverd össze. A masszát simítsd az előkészített tepsibe, és egy kanál hátával egyengesd el. Nyomkodd le a zabot egy kicsit, hogy jól belemerüljön a tejbe. Szórd meg a tetejét a dióval és a mazsolával, és finoman nyomkodd le ezeket is.

Tápértékek

Energia
1401.64 kJ335 kCal