Krémes banános smoothie mandulatejjel

5 min

Gyors

Kifli Kukták

Elkészítési módszer

Hámozzuk meg a banánokat, és törjük kisebb darabokra.

Tegyük a banándarabokat, a mandulaitalt, a natúr joghurtot és a vanília kivonatot egy turmixgépbe.

Turmixoljuk az egészet teljesen simára és krémesre.

Ha extra fehérjére van szükséged, adj hozzá egy evőkanál mandulavajat is!

Adagonkénti ár:836,68 Ft

Hozzávalók

Összes hozzávaló kiválasztása

Mandulatej 120 ml mandulaital

Érett banán 2 db érett banán

Natúr joghurt 100 g natúr joghurt

Vanília kivonat 5 g vanília kivonat

Energia

1192.44 kJ285 kCal

Zsír

6 g

Szénhidrát

52 g

Fehérje

8 g