Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 120 g mandulatej
- 45 g finom szemű zabpehely
- 100 g görög joghurt vagy skyr
- 80 g friss mangó
- 40 g fagyasztva szárított mangó
- 1 ek chia mag
- 1 ek kókuszreszelék
- 1 ek juharszirup
- áfonya a tálaláshoz
Elkészítés
- 1Tegyél minden hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg teljesen sima, krémes állagot nem kapsz. Ha túl sűrűnek találod, adj hozzá még egy kevés mandulatejet, ha pedig túl hígnak, szórj bele még egy evőkanál zabpelyhet.
- 2Öntsd a masszát tálkákba vagy üvegekbe, és tedd a hűtőbe pihenni egy éjszakára (vagy legalább pár órára). Tálalás előtt díszítsd friss gyümölcsökkel, kókuszreszelékkel, chia maggal vagy bármivel, amit szeretsz.
Kifli tipp
Ha még krémesebb eredményt szeretnél, használj érett, puha mangót a turmixoláshoz.
Kifli Kukták
Tálaláskor szórj a tetejére egy kevés extra kókuszreszeléket and friss áfonyát a tökéletes textúra érdekében!