Matcha amerikai palacsinta banánnal és zabpehellyel

Name: Matcha amerikai palacsinta banánnal és zabpehellyel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 adagok
Cuisine: Amerikai konyha
Ingredients: 1 db banán; 100 ml kefír; 100 g zabpehely; 2 db datolya; 2 g matcha por; 1 ek kókuszolaj 1

2 adagok

Rychlovka

Új

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

Hozzávalók

1 db banán
100 ml kefír
100 g zabpehely
2 db datolya
2 g matcha por

Sütéshez

1 ek kókuszolaj 1

Elkészítés

1
Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe (egy kevés banánt tegyünk félre a díszítéshez), és turmixoljuk simára.
2
Melegítsünk fel egy serpenyőt, és adjunk hozzá kókuszolajat. Ne spóroljunk vele, hogy a palacsinták könnyen kijöjjenek. Ha nincs kókuszolajunk, használhatunk bármilyen otthon lévő étolajat is.
3
Süssük a palacsintákat mindkét oldalukon kb. 2-2 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. Tálaláskor díszítsük a félretett banánszeletekkel, egy kevés kefírrel és szórjuk meg matcha porral.

Kifli tipp

A palacsintákat tálalhatjuk friss bogyós gyümölcsökkel vagy egy kevés mézzel is a még édesebb ízért.

Kifli Kukták

A matcha tea nemcsak különleges színt, hanem rengeteg antioxidánst is ad a reggelidhez. Ha még krémesebb állagot szeretnél, használj érettebb banánt!