Navigáció kihagyása

Házi granola sült rebarbarával

75 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 133,07 Ft
Hozzávalók
Eszközök

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 160 fokra. Egy tálban keverjük össze a zabpelyhet, az enyhén durvára tört törökmogyorót, a kókuszreszeléket és a kakaóport. A kókuszolajat olvasszuk fel, hogy folyékony legyen, keverjük össze 4 evőkanál agavé sziruppal, majd öntsük a száraz hozzávalókhoz. Alaposan forgassuk össze az egészet. Terítsük szét egy sütőpapírral bélelt tepsin.

2

A rebarbarát tisztítsuk meg, húzzuk le a külső rostos héját, majd vágjuk kb. 5 cm-es darabokra. Szórjuk meg a nádcukorral, és tegyük a tepsi szélére a granola mellé. Süssük együtt 60 percig, közben a granolát néha keverjük meg.

3

Amíg sül a granola, keverjük össze a tejfölt a túróval and 4 evőkanál agavé sziruppal.

Tápértékek

Energia
2280.28 kJ545 kCal
Zsír
28 g
Szénhidrát
65 g
Fehérje
12 g