Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 1 db közepes banán
- 30 g finom szemű zabpehely
- 100 g natúr joghurt
- 50 ml félzsíros tej
- 1 csipet őrölt fahéj
Opcionális összetevők a tipphez
- 1 teáskanál holland kakaópor
Elkészítés
- 1Készíts elő egy turmixgépet. A banánt hámozd meg, majd tedd a gépbe a zabpehellyel, a natúr joghurttal, a tejjel és a fahéjjal együtt.
- 2Turmixold az egészet teljesen simára és krémesre.
- 3A kész milkshake-et öntsd pohárba, és azonnal tálald.
Kifli tipp
A forró napokon tálald a milkshake-et jéggel. A még különlegesebb ízvilág érdekében adhatsz hozzá egy kevés holland kakaóport is.
Kifli Kukták
Tipp: Ha még krémesebb állagot szeretnél, használj fagyasztott banánkarikákat! A tetejét díszítheted egy kevés extra fahéjjal vagy kakaóporral.