Navigáció kihagyása

Fűszeres sült müzli | Ropogós házi granola áfonyával

50 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 160 fokra. Egy tepsit vékonyan kenjünk ki egy kevés olajjal.

2

Egy nagy tálban keverjük össze az összes száraz hozzávalót: a zabpelyhet, a mandulát, a magvakat, a cukrot, a sót és a fűszereket (gyömbért és fahéjat). Az aszalt áfonyát tegyük félre, azt csak a sütés végén adjuk hozzá.

3

Adjuk hozzá az almapürét, a mézet és a maradék olajat. Alaposan keverjük össze az egészet egy nagy kanállal vagy fakanállal, amíg a nedves összetevők mindenhol bevonják a szárazakat. Érdemes a tál oldalához nyomkodva keverni, hogy jól összeálljon.

Séftipp

A granolát tálalhatod görög joghurttal és friss gyümölcsökkel a tökéletes reggelihez.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:910,40 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
2029.24 kJ485 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
65 g
Fehérje
10 g