Matcha chia puding | Egészséges reggeli

Name: Matcha chia puding | Egészséges reggeli
Yield: 4 adagok
Cuisine: Ázsiai konyha
Ingredients: 2 ek Matcha por; 100 g Chia mag; 250 ml Kókusztej; 3 ek Juharszirup; 1 tk Vanília kivonat; 100 g Friss málna

(0)

Gyors

Kifli Kukták

Ez a krémes matcha chia puding tökéletes választás egy energiával teli reggelihez vagy egy egészséges desszerthez. A matcha tea frissítő íze és a chia magok szuperélelmiszer ereje találkozik a lágy kókusztejjel, amit a friss málna üdesége tesz teljessé. Gluténmentes, vegán és pillanatok alatt előkészíthető!

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

2 ek Matcha por
100 g Chia mag
250 ml Kókusztej
3 ek Juharszirup
1 tk Vanília kivonat
100 g Friss málna

Egy tálba öntsünk 350 ml vizet, adjuk hozzá a matcha port, és egy kézi habverővel alaposan keverjük csomómentesre.

Keverjük hozzá a kókusztejet, a juharszirupot, a vanília kivonatot és a chia magokat. Alaposan forgassuk össze, majd tegyük a hűtőbe pihenni legalább 6 órára, de a legjobb, ha egy egész éjszakán át állni hagyjuk.

Tálalás előtt a megduzzadt pudingot keverjük át újra, osszuk szét poharakba, és díszítsük friss málnával a tetején.