
Sós granola sárgarépával | Egészséges snack
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
Elkészítés
1
A sárgarépát puhára főzzük, majd botmixerrel pürésítjük.
2
Egy nagy tálban alaposan összekeverjük a zabpelyhet, a magvakat, a mogyoróvajat, a szójaszószt és a fűszereket a sárgarépapürével.
3
A masszát sütőpapírral bélelt tepsire terítjük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben kb. 20-30 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós nem lesz. Sütés közben érdemes egyszer-kétszer átforgatni.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 309,76 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
1309.59 kJ313 kCalZsír
13 gSzénhidrát
38 gFehérje
11 g