Navigáció kihagyása

Sós granola sárgarépával | Egészséges snack

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Elkészítés

1

A sárgarépát puhára főzzük, majd botmixerrel pürésítjük.

2

Egy nagy tálban alaposan összekeverjük a zabpelyhet, a magvakat, a mogyoróvajat, a szójaszószt és a fűszereket a sárgarépapürével.

3

A masszát sütőpapírral bélelt tepsire terítjük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben kb. 20-30 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós nem lesz. Sütés közben érdemes egyszer-kétszer átforgatni.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 309,76 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
1309.59 kJ313 kCal
Zsír
13 g
Szénhidrát
38 g
Fehérje
11 g