Epres-banános smoothie tál | Vitaminbomba reggelire

Egy banánt és az epret szeleteljük fel, majd tegyük a fagyasztóba legalább 2 órára (vagy használjunk előre fagyasztott gyümölcsöt).

Helyezzük a fagyasztott gyümölcsöket egy turmixgépbe a görög joghurttal együtt, és mixeljük krémesre. Ha túl sűrűnek találjuk, adjunk hozzá egy kevés tejet vagy növényi italt.

Öntsük a smoothie-t tálakba, és díszítsük a maradék friss banánkarikákkal, fizálisszal, málnával, áfonyával, durvára vágott mogyoróval, pisztáciával és friss mentalevelekkel.