Navigáció kihagyása

Lazac papírban sütve friss zöldségekkel

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 905,55 Ft
Hozzávalók
Eszközök a sütéshez
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Előkészítés

1

A zellert és a sárgarépát vágjuk vékony csíkokra (julienne). A lilahagymát vágjuk vékony félholdakra, az újhagymát pedig karikázzuk fel. A főtt burgonyákat vágjuk félbe hosszában. Az összes zöldséget keverjük össze egy tálban.

2

Terítsünk ki egy darab alufóliát, helyezzünk rá egy ugyanakkora sütőpapírt, majd kenjük meg egy evőkanál olívaolajjal. Halmozzunk rá egy adagot az előkészített zöldségekből és tegyünk rá egy ág kakukkfüvet.

Sütés és tálalás

1

A lazacot vágjuk kb. 4 mm vastag szeletekre, fektessük a zöldségágyra, majd borsozzuk meg. A burgonyákat sózzuk meg, és helyezzük a hal mellé. Locsoljuk meg egy evőkanál olajjal és két evőkanál fehérborral.

Tápértékek

Energia
1882.8 kJ450 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
35 g