Sárgarépa-krémleves görög joghurttal és chilivel
(0)
35 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a selymes sárgarépa-krémleves a tökéletes választás, ha valami gyors, egészséges és melengető ételre vágysz. A sárgarépa természetes édességét a görög joghurt krémessége és egy csipetnyi chili teszi izgalmassá. Könnyű ebédnek vagy vacsorának is kiváló, és a gyerekek is imádni fogják!
Elkészítési módszer
Elkészítés
1
Egy nagyobb lábasban hevítsünk fel 2 evőkanál olívaolajat közepes lángon.
2
Amikor az olaj forró, adjuk hozzá a finomra vágott vöröshagymát és a feldarabolt sárgarépát. Pirítsuk aranybarnára közepes lángon körülbelül 6-7 perc alatt.
3
Ezután adjuk hozzá a nádcukrot, egy csipet őrölt chilit, 2 evőkanál citromlevet, sót és borsot, majd öntsük fel 800 ml zöldség alaplével. Fedjük le a lábast, és főzzük közepes lángon 13-15 percig.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 824,01 Ft
Hozzávalók
Tálaláshoz
Valószínűleg otthon van
Tápértékek
Energia
774.04 kJ185 kCalZsír
10 gSzénhidrát
18 gFehérje
6 gFedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
40 min
Egy órán belülParadicsomleves sajtos szendviccsel
Kifli Kukták
Medvehagyma-krémleves barnított vajjal
Kifli Kukták
Miso leves sertéstarjával és zöldségekkel
Kifli Kukták
Francia hagymaleves sajtos krutonnal
Kifli Kukták
Szöveg betöltése
