Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Krémes halleves garnélával

(0)

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a selymesen krémes halleves a tenger legjavát hozza el a konyhádba. A tőkehal és a tejszín lágy párosát a vajon pirított, enyhén csípős garnélák teszik igazán különlegessé. Egy csipetnyi fehérbor és friss kapor koronázza meg az ízeket, így egy elegáns, mégis egyszerűen elkészíthető fogást kapunk, amely bármilyen alkalomra tökéletes választás.

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 200 g tisztított garnélarák
  • 250 g tőkehal filé
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 sárgarépa
  • 1 szárzeller
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 teáskanál édes fűszerpaprika
  • 100 ml száraz fehérbor
  • 900 ml zöldség alaplé
  • 200 ml habtejszín 30%
  • só ízlés szerint
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • 4 ág friss kakukkfű
  • 1 babérlevél
  • fél citrom leve
  • 2 evőkanál friss kapor
  • chili pehely ízlés szerint
1

Egy lábasban olvasszuk fel a vajat, adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és pároljuk üvegesre. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a felkarikázott sárgarépát és az apróra vágott szárzellert, majd rövid ideig pirítsuk együtt. Szórjuk meg a fűszerpaprikával, keverjük el, és öntsük fel a fehérborral. Hagyjuk pár percig forrni, hogy az alkohol elpárologjon.

2

Öntsük fel az alaplével, adjuk hozzá a babérlevelet és a kakukkfüvet, majd főzzük kb. 10 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Adjuk hozzá a felkockázott tőkehalat, és főzzük további 5–7 percig. Távolítsuk el a babérlevelet és a kakukkfű ágakat, majd botmixerrel pürésítsük a levest selymesre. Öntsük hozzá a tejszínt, a citromlevet, sózzuk és borsozzuk ízlés szerint, végül keverjük bele az aprított kaprot.

3

A garnélákat egy kevés vajon hirtelen pirítsuk meg, csepegtessünk rájuk citromlevet, sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint szórjuk meg chili pehellyel. A levest a pirított garnélákkal tálaljuk, kínálhatunk mellé friss fűszeres krutont is.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:4 690,01 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
1359.8 kJ325 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
18 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból