Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Gyömbéres sárgarépa-krémleves kókusztejjel

(0)

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez az egzotikus sárgarépa-krémleves a gyömbér frissítő erejével és a kókusztej selymességével kényeztet. Tökéletes választás egy hűvösebb napon, ha valami melengetőre és egészségesre vágysz. Gyorsan elkészül, vegán és gluténmentes, így szinte bárki élvezheti ezt a különleges ízvilágot.

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 2 db közepes vöröshagyma
  • 300 g sárgarépa
  • 30 g friss gyömbér
  • 2 ek olívaolaj
  • 600 ml zöldség alaplé
  • 165 ml kókusztej konzerv
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
1

A vöröshagymát pucold meg és vágd nagyobb darabokra. A sárgarépát tisztítsd meg és szeleteld vékony karikákra. A gyömbért hámozd meg és vágd durvára.

2

Egy nagyobb lábasban hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon. Add hozzá a hagymát, a sárgarépát és a gyömbért, majd pirítsd együtt 6–7 percig. Öntsd fel a zöldség alaplével és a kókusztejjel, sózd, borsozd, majd forrald fel. Amint felforrt, vedd lejjebb a lángot és főzd 20–21 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.

3

A főzés után zárd el a lángot, és botmixerrel turmixold a levest krémesre. Tálald melegen.

Séftipp

Tálaláskor díszítheted egy kevés kókusztejjel, friss korianderrel vagy pirított tökmaggal a még gazdagabb élményért.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 476,73 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
1025.08 kJ245 kCal
Zsír
16 g
Szénhidrát
18 g
Fehérje
3 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból