Navigáció kihagyása

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Sertéstekercs spenóttal és sült fokhagymával

80 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:858,86 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 175 fokra. A sertéslapockát vágjuk be hosszában úgy, hogy egy nagyobb, vékonyabb húslapot kapjunk. Takarjuk le egy fóliával vagy zacskóval, és húsklopfolóval ütögessük vékonyra. Sózzuk és borsozzuk meg alaposan.

2

Egy serpenyőben hevítsünk kevés olajat, és pirítsunk meg 3 gerezd szeletelt fokhagymát 4 ág kakukkfű leveleivel együtt. Adjuk hozzá a bébispenótot, sózzuk, borsozzuk, and pároljuk pár percig, amíg összeesik. A spenótos keveréket terítsük el egyenletesen a húson. Tekerjük fel szorosan, és rögzítsük konyhai kötözőzsineggel.

3

Helyezzük a tekercset sütőpapírral bélelt tepsibe. Öntsünk alá kevés vizet, és süssük kb. 60 percig. Sütés közben szükség esetén pótoljuk az elpárolgott vizet. Közben a 4 fej fokhagyma felső harmadát vágjuk le. Locsoljuk meg olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, és szórjuk meg a maradék kakukkfűvel. A sütés utolsó 20 percében tegyük a fokhagymákat a hús mellé a sütőbe.

Séftipp

A sült fokhagyma gerezdeket egyszerűen nyomjuk ki a héjukból a hús mellé – krémes és édeskés köretet kapunk.

Tápértékek

Energia
2008.32 kJ480 kCal
Zsír
32 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
38 g