Navigáció kihagyása

Avokádós maki sushi

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:6 758,10 Ft
Hozzávalók
Tálaláshoz
Eszközök

Elkészítési módszer

1

A nori algalapokat vágd félbe, és helyezd az egyiket a bambusz sushi tekercselőre. Nedvesítsd be az ujjaidat, majd egyenletesen oszlass el rajta kb. 75 g főtt sushi rizst úgy, hogy a felső szélén hagyj egy kb. 0,5 cm-es sávot szabadon. A rizs közepére húzz egy vékony csíkot a wasabi pasztából.

2

Az avokádót vágd vékony csíkokra, és helyezd a rizs első harmadára.

3

A bambusz alátét segítségével kezdd el szorosan feltekerni a sushit, ügyelve arra, hogy a tekercs egyenletes maradjon.

Séftipp

A wasabi és a savanyított gyömbér elengedhetetlen kísérői a sushinak. A gyömbér segít semlegesíteni az ízeket a különböző falatok között, és támogatja az emésztést. Használj mindig érett, de még feszes avokádót a legjobb eredmény érdekében!

Tápértékek

Energia
1338.88 kJ320 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
65 g
Fehérje
6 g