Navigáció kihagyása

Sült padlizsán buggyantott tojással

60 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 561,03 Ft
Hozzávalók
Amire még szükséged lesz
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 160 °C-ra.

2

A padlizsánokat vágjuk félbe hosszában, és a húsukat óvatosan vagdossuk be rács alakban. Egy tapadásmentes serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olívaolajat, és a padlizsánokat a vágott felükkel lefelé süssük aranybarnára. Ezután helyezzük őket egy tepsire a vágott felükkel felfelé, tegyük a sütőbe, és süssük 30 percig.

3

Hagyjuk a padlizsánokat részben kihűlni, majd kanállal kaparjuk ki a sült húst egy vágódeszkára, és vágjuk apróra. Tegyük egy tálba. A sütés után kb. 300 g padlizsánhúsnak kell maradnia.

Séftipp

Tálalja ízlés szerint friss kenyérrel, újkrumplival vagy önmagában.

Tápértékek

Energia
1025.08 kJ245 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
12 g
Fehérje
10 g