Tészta sült paradicsommal és buggyantott tojással
(0)
45 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a tésztaétel a sült krémes feta sajt és az édes koktélparadicsomok tökéletes találkozása. A teljes kiőrlésű spagetti és a lágy buggyantott tojás nemcsak laktatóvá, de tápanyagokban gazdaggá is teszi ezt a fogást. Friss bazsalikommal megbolondítva igazi mediterrán életérzést varázsolhatsz az asztalra, mindössze 45 perc alatt. Gyors, egészséges és lenyűgözően finom ebéd vagy vacsora!
Elkészítési módszer
Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra, és béleljünk ki egy kisebb sütőformát (kb. 10 cm × 10 cm) sütőpapírral. Tegyük a formába a koktélparadicsomokat és a feta sajtot, locsoljuk meg 1 evőkanál olívaolajjal, majd szórjuk meg a szárított fűszerekkel. Keverjük össze, és süssük kb. 30–35 percig 180–190 °C-on. 10 perc sütés után tegyük fel a tészta főzővizét.
Egy nagy lábasban forraljunk sós vizet. Amint a víz felforr, tegyük bele a spagettit, és főzzük kb. 12 percig, vagy a csomagoláson található utasítás szerint.
Közben készítsük el a buggyantott tojásokat. Egy közepes lábasban forraljunk vizet 2 evőkanál ecettel és egy kevés sóval. A tojásokat egyenként üssük fel kis poharakba vagy csészékbe. Amikor a víz forrni kezd, egy kanállal készítsünk örvényt a vízben, és a közepébe óvatosan engedjük bele az első tojást – az örvény segít, hogy a fehérje körbeölelje a sárgáját. Főzzük a tojást közepes lángon kb. 2 percig, majd szűrőkanállal emeljük ki. Ismételjük meg a folyamatot a többi tojással is.
Séftipp
A buggyantott tojás akkor a legfinomabb, ha a sárgája még folyós marad, így krémes mártást alkot a tésztával.
35 min
Egy órán belül
