Ropogós cukkinis csirkefasírt | Szaftos nyári vacsora
(0)
30 min
Gyors
Kifli Kukták
Könnyű, mégis laktató nyári fogás szaftos csirkemellből és reszelt cukkiniből, hűsítő zöldfűszeres, kapros joghurttal tálalva.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 016,06 Ft
A fasírthoz
A kapros joghurthoz
Fűszerek és olaj
Valószínűleg otthon van
Elkészítési módszer
Előkészítés
1
Mosd meg a cukknit, majd reszeld le egy nagy lyukú reszelőn. Szórd meg egy csipet sóval, hagyd állni 10 percig, majd alaposan nyomkodd ki a felesleges nedvességet.
2
A kaporöntethez keverd össze a görög joghurtot a finomra vágott friss kaporral, egy zúzott fokhagymagerezddel, a citromlével, egy csipet sóval és fekete borssal. Tedd hűtőbe tálalásig.
Sütés és tálalás
1
Egy tálban keverd össze a darált csirkemell filét, a kinyomkodott reszelt cukknit, az 1 db tojást, a zsemlemorzsát, 1 gerezd zúzott fokhagymát, a sót és a fekete borsot. Formázz a masszából közepes méretű, laposabb fasírtokat.
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
150 min
Egy órán belül
Sült lazac narancsos kuszkuszsalátával
Kifli Kukták
Tőkehalrudacskák mentás sült krumplival
Kifli Kukták
Csirke golyók zöldséggel
Kifli Kukták
Szivárvány sushi tekercs
Kifli Kukták
Thai csirke curry rizstésztával
Kifli Kukták
Csirke fajitas
Kifli Kukták
Mogyorós curry kókusztejjel és tempeh-vel
Kifli Kukták
Csirke alla diavola | Pikáns olasz grillcsirke
Kifli Kukták
Krémes Dal Makhani (indiai lencsefőzelék)
Kifli Kukták
Vegán poke bowl „lazaccal”
Kifli Kukták
Sertésfasírt feta sajttal
Kifli Kukták
Báránycomb mentaszósszal
Kifli Kukták
Szöveg betöltése
