Navigáció kihagyása

Grillezett szűzpecsenye édesburgonyával és mártogatóssal

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Készítsen egy szaftos és egészséges ebédet mindössze 40 perc alatt! A grillezett sertés szűzpecsenye tökéletesen passzol az édeskés sült édesburgonyához, a friss snidlinges mártogató pedig felteszi az i-re a pontot. Ez a recept nemcsak gyors, de tápanyagokban is gazdag, így ideális választás egy dolgos hétköznapra vagy egy könnyed hétvégi étkezéshez.

Elkészítési módszer

1

A szűzpecsenyét vegyük ki a hűtőből egy órával a sütés előtt, hogy szobahőmérsékletű legyen. Tisztítsuk meg a húst a hártyáktól, majd sózzuk, borsozzuk és locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal.

2

Melegítsük fel a grillt, és süssük a húst minden oldaláról. Elektromos grillen kb. 10-12 perc alatt lesz közepesen átsült (medium), belül rózsaszín. Ha használunk maghőmérőt, 62 °C-os belső hőmérsékletig süssük.

3

Az édesburgonyát vágjuk fél centiméteres karikákra, sózzuk, locsoljuk meg olajjal, és grillen süssük mindkét oldalát puhára.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 867,79 Ft
Alapanyagok
Konyhai alapanyagok és fűszerek
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
2217.52 kJ530 kCal
Zsír
25 g
Szénhidrát
35 g
Fehérje
40 g

A magazinunkból