Izlandi sült hal (plokkfiskur) | Hagyományos recept
(0)
60 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Fedezze fel Izland egyik legkedveltebb hagyományos ételét! A Plokkfiskur egy szaftos, krémes egytálétel, amelyben a lágy tőkehalfilé és a főtt burgonya találkozik egy selymes, fűszeres mártással, a tetején pedig aranybarnára sült edami sajt koronázza meg az ízeket. Tápláló, melengető és pillanatok alatt a család kedvencévé válik.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Előkészítés és főzés
Készítsünk elő egy fazekat, és töltsük meg elegendő vízzel a burgonya főzéséhez. Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk kis kockákra, tegyük a fazékba, és forraljuk fel a vizet. Közben hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk vékony szeletekre. Amikor a víz forrni kezd, sózzuk meg, vegyük le a lángot közepesre, fedjük le a fazekat, és főzzük a burgonyát 9-10 percig. Ezután adjuk hozzá a tőkehalfiléket, és főzzük tovább fedő alatt közepes lángon még 5 percig.
Amíg a burgonya and a tőkehal fő, hevítsünk fel 1 evőkanál olajat egy nagyobb serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a vajat és a felszeletelt hagymát, majd pároljuk 4-5 percig. Ezután öntsük hozzá a főzőtejszínt, adjuk hozzá a szárított kakukkfüvet, a kaprot, az őrölt köményt, a sót és a borsot. Keverjük össze, és főzzük a mártást 3-4 percig közepes lángon, majd vegyük le a tűzről.
Sütés
Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra, és készítsünk elő egy sütőedényt (kb. 23 cm x 27 cm). Amikor a burgonya és a tőkehal megfőtt, szűrjük le, és adjuk a serpenyőben lévő mártáshoz. Egy villával törjük össze az egészet durvára (ne legyen teljesen püré állagú). A kapott masszát simítsuk bele a sütőedénybe. Reszeljük le az edami sajtot, és szórjuk meg vele a tetejét. Tegyük a sütőbe, és süssük 20-25 percig, amíg a sajt aranybarnára nem pirul.
Séftipp
Tálaljuk friss rozskenyérrel és egy kevés vajjal az igazi izlandi élményért.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseSült lazac narancsos kuszkuszsalátával
Kifli KuktákTőkehalrudacskák mentás sült krumplival
Kifli KuktákCsirke golyók zöldséggel
Kifli KuktákSzivárvány sushi tekercs
Kifli KuktákThai csirke curry rizstésztával
Kifli KuktákCsirke fajitas
Kifli KuktákMogyorós curry kókusztejjel és tempeh-vel
Kifli KuktákCsirke alla diavola | Pikáns olasz grillcsirke
Kifli KuktákKrémes Dal Makhani (indiai lencsefőzelék)
Kifli KuktákVegán poke bowl „lazaccal”
Kifli KuktákSertésfasírt feta sajttal
Kifli KuktákBáránycomb mentaszósszal
Kifli Kukták











































































































