
Sertéskaraj almával és áfonyával
30 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra.
2
Az almát hámozzuk meg, távolítsuk el a magházat, és vágjuk szeletekre. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá a cukrot, a fahéjat és a citromlevet, majd alaposan keverjük össze.
3
A húst minden oldalról sózzuk és borsozzuk meg, majd enyhén hintsük meg liszttel. Egy serpenyőben hevítsük fel az olajat magas hőfokon, és süssük a húst minden oldalán aranybarnára. Vegyük ki a serpenyőből és tegyük félre.
Séftipp
Sütőbe is helyezhető serpenyőt használjunk az elkészítéshez.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:3 135,61 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Tápértékek
Energia
2050.16 kJ490 kCalZsír
22 gSzénhidrát
35 gFehérje
38 g