Kínai marhahús brokkolival
5
(1)
45 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a szaftos kínai marhahús brokkolival egy igazi ázsiai klasszikus, amely pillanatok alatt elkészül. A vékonyra szeletelt marhahús, a ropogós brokkoli és az édeskés-sós szójaszószos mártás tökéletes harmóniát alkot, amit a szezámmag és a párolt rizs tesz teljessé. Egészséges, tápláló és rendkívül ízletes választás ebédre vagy vacsorára.
Elkészítési módszer
A marhahúst vágja vékony szeletekre. A fokhagymát tisztítsa meg és aprítsa fel finomra. Egy nagyobb tálban keverje össze a húst, a fokhagymát, a kínai fűszerkeveréket, sót és borsot. Hagyja állni legalább 30 percig (vagy amíg a többi hozzávalót előkészíti).
Egy pohárban vagy kis tálban keverje össze a szójaszószt, az ecetet, a nádcukrot, a kukoricakeményítőt és a csirke alaplevet.
Hevítsen fel 3 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben vagy wokban magas hőfokon. Adja hozzá a húst, és pirítsa 3-4 percig, néha megkeverve. Ezután adja hozzá a brokkoli rózsákat, és pirítsa tovább együtt még 3-4 percig magas lángon.
Hozzávalók
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
50 min
Egy órán belül
Balkáni sertés gjuvecs rizzsel és sült zöldségekkel | Szaftos tepsis fogás
Kifli Kukták
Maradékmentő sós zöldséges rizsfelfújt | Aranybarnára sült tepsis egytál
Kifli Kukták
Görög sertés soutzoukakia | Fűszeres húsgombócok paradicsommártásban
Kifli Kukták
Hagyományos magyaros babgulyás füstölt csülökkel és csipetkével | Kiadós egytálétel
Kifli Kukták
