Joghurtos bundában sült karfiol édes-csípős mázzal
40 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra hőlégkeveréses fokozaton.
2
A karfiolt szedjük rózsáira, és enyhén sózzuk meg.
3
Egy nagyobb tálban keverjük össze a joghurtot a pirospaprikával, az oregánóval, a sóval és a liszttel. Adjunk hozzá kb. 50 ml vizet, és keverjük simára, amíg sűrűbb masszát nem kapunk.
Séftipp
Tálaláskor megszórhatjuk friss szezámmaggal vagy aprított újhagymával a még autentikusabb ázsiai ízvilágért.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 699,75 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
1317.96 kJ315 kCalZsír
8 gSzénhidrát
45 gFehérje
12 g