
Tengerészmódra készült fekete kagyló paprikával és paradicsommal
30 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
A kagylókat alaposan megtisztítjuk, a nyitottakat kidobjuk. A zárt kagylókat 10 percre jeges vízbe áztatjuk.
2
A hagymát finomra vágjuk, a fokhagymát felszeleteljük. A paprikát kicsumázzuk és kb. 1 cm-es kockákra vágjuk.
3
Egy lábasban közepes lángon felhevítjük az olajat, hozzáadjuk a paprikát, és gyakori kevergetés mellett 1 percig pirítjuk.
Séftipp
A friss kagylónak zárva kell lennie. Ha egy kagyló nyitva van, koppintson rá: ha nem záródik be, dobja ki, mert nem friss. Főzés után pedig a nem kinyílt példányokat kell eltávolítani.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:4 263,95 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
1610.84 kJ385 kCalZsír
18 gSzénhidrát
15 gFehérje
25 g