Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
HOZZÁVALÓK
- 650 g csirkemell
- 3 tojás
- 200 g kukoricapehely
- 200 g rizsliszt
- 1 nagy narancs
- 4 ág kakukkfű
- Egy marék petrezselyem
- Egy kis csomag metélőhagyma
- 250 g zsírszegény túró
- Napraforgóolaj
- Só
- Bors
Az elérhető kínálat a tartózkodási helytől függ. Kérjük, add meg a címed, hogy lásd, mi érhető el nálad.
ELKÉSZÍTÉS
- 1Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra légkeveréses fokozaton. Mosd meg a húst és vágd vékony szeletekre. Sózd és borsozd őket. Aprítsd fel a zöldfűszereket és válaszd szét két adagra. Facsard ki a narancs levét.
- 2Az egyik adag aprított zöldfűszert keverd össze a túróval és 8 evőkanál narancslével. Sózd és borsozd, keverd simára a mártást, majd pedig tedd be a hűtőbe.
- 3Keverd össze a maradék narancslét és a zöldfűszereket, majd ezzel dörzsöld be a húst. Hagyd pácolódni a hűtőben egy órát, vagy kezdd el így elkészíteni a húst.
- 4Az előkészített húst forgasd bele rizslisztbe, majd a felvert tojásba, végül a kicsit összetört kukoricapehelybe. Helyezd a szeleteket egy sütőpapírral bélelt tepsibe és locsold meg őket olajjal. A hús méretétől függően süsd 35-45 percig. Sütés közben fordítsd meg a húst. A narancsos mártással tálald.
Kifli Kukták
A Kifli Kukták kedvenc receptjeit gyűjtöttük össze neked a desszertektől az igazi magyaros ételeken át a nemzetközi konyháig. Mi mindet imádjuk!