Szaftos húsgombócok paradicsommártásban
33 min
Kifli Kukták
Ízletes és egészséges húsgombócok sűrű paradicsommártásban, basmati rizzsel és krémes görög joghurttal tálalva. Ez a tápláló fogás kevesebb mint 45 perc alatt elkészül, így tökéletes választás egy gyors hétköznapi vacsorához vagy laktató ebédhez.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 011,27 Ft
Összetevők
Valószínűleg otthon van
Elkészítési módszer
1
Melegítsük elő a sütőt 200–210 °C-ra. Készítsünk elő egy közepes méretű (kb. 30x40 cm-es) tepsit vagy tűzálló tálat.
2
Egy nagy tálban keverjük össze a darált marhahúst a szárított oregánóval, zúzott fokhagymával, olívaolajjal, sóval és borssal. Alaposan dolgozzuk össze a masszát.
3
A tepsibe öntsünk 100 ml vizet, adjuk hozzá a darabolt paradicsomot és a babérleveleket. A húsos masszából formázzunk kb. 55–60 grammos gombócokat, és helyezzük őket a paradicsomos alapba.
Tápértékek
Energia
1317.96 kJ315 kCal
35 min
