Navigáció kihagyása
  • Dunakanyar terjeszkedés

Áfonyás chia puding

10 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 125 g áfonya
  • 235 ml mandulatej
  • 10 g juharszirup
  • 2 g vanília kivonat
  • 45 g chia mag
1

Tedd a tejet, az áfonyát, a juharszirupot és a vaníliát egy turmixgépbe, és turmixold simára, amíg minden jól össze nem áll.

2

Öntsd az áfonyás tejet egy befőttesüvegbe vagy egy kisebb tálba, majd keverd bele a chia magokat. Hagyd állni 5 percig, és keverd át újra, hogy eltüntesd az esetleges csomókat. Tedd a keveréket a hűtőbe, és hagyd megdermedni legalább 30 percig, de akár 12 órán át is.

3

Tálaláskor szórd meg friss áfonyával és müzlivel.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 170,80 Ft
Összetevők

Tápértékek

Energia
899.56 kJ215 kCal