Navigáció kihagyása

  • Dunakanyar terjeszkedés

    Újabb Kifli-bővülési hullám verdesi a Dunakanyar északi partját: immár kiszállítunk Verőcére, Kismarosra, Nagymarosra, Zebegénybe és Szobra is (reggel 8-tól este 8-ig, 60 perces idősávokban).

Tápláló banános milkshake

Tápláló banános milkshake

5 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

Hozzávalók
  • 1 db közepes banán
  • 30 g finom szemű zabpehely
  • 100 g natúr joghurt
  • 50 ml félzsíros tej
  • 1 csipet őrölt fahéj
Opcionális összetevők a tipphez
  • 1 teáskanál holland kakaópor
1

Készíts elő egy turmixgépet. A banánt hámozd meg, majd tedd a gépbe a zabpehellyel, a natúr joghurttal, a tejjel és a fahéjjal együtt.

2

Turmixold az egészet teljesen simára és krémesre.

3

A kész milkshake-et öntsd pohárba, és azonnal tálald.

Séftipp

A forró napokon tálald a milkshake-et jéggel. A még különlegesebb ízvilág érdekében adhatsz hozzá egy kevés holland kakaóport is.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:493,28 Ft
Hozzávalók
Opcionális összetevők a tipphez

Tápértékek

Energia
1359.8 kJ325 kCal
Zsír
6 g
Szénhidrát
55 g
Fehérje
12 g

Ajánljuk még

Összes megjelenítése