Bogyós smoothie délutáni desszertsóvárgásra
(0)
15 min
Kifli Kukták
Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:4 138,27 Ft
Összetevők
Elkészítési módszer
Hozzávalók áttekintése
- 192 g fagyasztott vagy friss natúr áfonya
- 96 g natúr, vaníliás mandulatej
- 32 g cékla
- 32 g spenót
- 1 ks érett banán
- 5 g őrölt gyömbér
- 4 g őrölt kurkuma
1
Vedd ki a fagyasztott összetevőket, és hagyd őket 10-15 percig a pulton, hogy kicsit kiolvadjanak.
2
Mosd meg a spenótot és a céklát, majd vágd kisebb, 1-2 cm-es darabokra az utóbbit, és szeleteld fel a banánt.
3
Tegyél minden hozzávalót a turmixgépbe és turmixold össze alaposan, amíg krémes italt kapsz.
Tápértékek
Energia
1025.08 kJ245 kCalFedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
30 min
Egy órán belül
Tökéletes kemény tojás | Alaprecept reggelihez
Kifli Kukták
Matcha chia puding | Egészséges reggeli
Kifli Kukták
Juharszirupos latte
Kifli Kukták
Burratás és őszibarackos pirítós
Kifli Kukták
Szöveg betöltése
