Spenóttal töltött csirkemell
(0)
50 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Ez a szaftos, spenóttal és krémsajttal töltött csirkemell igazi családi kedvenc, amely kevesebb mint egy óra alatt elkészül. A krémes töltelék, a parmezán sós aromája és a pirospaprikás kéreg tökéletes harmóniát alkot. Gyors, látványos és rendéivül ízletes fogás, amely bármilyen alkalomra megállja a helyét.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Először készítsük el a tölteléket: A vöröshagymát tisztítsuk meg és vágjuk apróra. Egy serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olívaolajat, majd adjuk hozzá a hagymát, és közepes lángon pároljuk 2-3 percig. Ezután adjuk hozzá a bébispenótot, és hagyjuk összeesni (kb. 1 perc).
A párolt hagymás spenótot tegyük egy közepes tálba. Adjuk hozzá a krémsajtot, a majonézt, a finomra aprított petrezselymet és a reszelt parmezánt. Zúzzuk bele a 4 gerezd fokhagymát is, alaposan keverjük össze egy villával, majd ízesítsük sóval és borssal.
A csirkemelleket mossuk meg, töröljük szárazra és tisztítsuk meg. A hús legvastagabb részénél vágjunk egy mély bemetszést, hogy egy „zsebet” kapjunk. Töltsük meg a melleket a sajtos-spenótos masszával, majd fogpiszkálóval tűzzük össze a nyílást. A megtöltött csirkemelleket sózzuk, borsozzuk, és mindkét oldalukat szórjuk meg fűszerpaprikával.
Séftipp
Ha maradna a töltelékből, sütés előtt megkenhetjük vele a csirkemellek tetejét, vagy akár szendvicskrémként is felhasználhatjuk friss péksüteménnyel. A töltelékbe a fokhagyma mellé 2 evőkanál apróra vágott aszalt paradicsomot is keverhetünk az extra ízért.
Tápértékek
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseTőkehalrudacskák mentás sült krumplival
Kifli KuktákSült lazac narancsos kuszkuszsalátával
Kifli KuktákCsirke golyók zöldséggel
Kifli KuktákCsirke alla diavola | Pikáns olasz grillcsirke
Kifli KuktákSzivárvány sushi tekercs
Kifli KuktákThai csirke curry rizstésztával
Kifli KuktákCsirke fajitas
Kifli KuktákMogyorós curry kókusztejjel és tempeh-vel
Kifli KuktákKrémes Dal Makhani (indiai lencsefőzelék)
Kifli KuktákVegán poke bowl „lazaccal”
Kifli KuktákSertésfasírt feta sajttal
Kifli Kukták











































































































