Navigáció kihagyása

Gallo Pinto | Costa Rica-i rizses bab

20 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 637,13 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Elkészítés

1

Egy serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat közepes lángon. Adjuk hozzá az aprított vöröshagymát, és pároljuk körülbelül 3 percig, amíg megpuhul. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát, és pirítsuk további 20 másodpercig.

2

Öntsük a serpenyőbe a leöblített fekete babot és a vizet (vagy a bab főzőlevét). Vegyük a lángot közepesen magasra, és hagyjuk a keveréket finoman gyöngyözni.

3

Óvatosan forgassuk bele az előre megfőzött barna rizst, és főzzük további 2 percig, amíg az ízek összeérnek és az étel átforrósodik. Közvetlenül tálalás előtt keverjük hozzá a friss koriandert, a felkockázott kaliforniai paprikát és a jalapeñót. Ízesítsük sóval és borssal ízlés szerint.

Tápértékek

Energia
1338.88 kJ320 kCal
Zsír
6 g
Szénhidrát
58 g
Fehérje
12 g