Navigáció kihagyása

Vörösboros marhalábszár sárgarépával

200 min

Mesterszakács

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 970,10 Ft
Hozzávalók
Köret

Elkészítési módszer

1

A sárgarépát tisztítsuk meg és karikázzuk fel. A vöröshagymát vágjuk félkarikákra, a fokhagymát pedig pucoljuk meg és vágjuk félbe. Egy nagyobb lábasban hevítsünk olajat, és pirítsuk rajta aranybarnára a hagymát, majd adjuk hozzá a sárgarépát és a fokhagymát. Körülbelül 5 percig pirítsuk együtt, majd szedjük ki a zöldségeket és tegyük félre.

2

A marhalábszárat vágjuk nagyobb kockákra. Emeljük a hőt, és a visszamaradt zsiradékon hirtelen pirítsuk körbe a húskockákat, amíg kérget kapnak. Ha a hús átsült, tegyük vissza a zöldségeket, öntsük fel a vörösborral, és forraljuk fel.

3

Adjuk hozzá a friss fűszernövényeket (rozmaring, kakukkfű, majoranna), majd öntsük fel az alaplével (vagy vízzel). Sózzuk ízlés szerint, majd fedő alatt, nagyon alacsony lángon pároljuk 2,5-3 órán át, amíg a hús teljesen megpuhul.

Séftipp

A mártás még selymesebb lesz, ha a pürésítés után egy kevés hideg vajat keverünk hozzá.

Tápértékek

Energia
2029.24 kJ485 kCal
Zsír
25 g
Szénhidrát
15 g
Fehérje
45 g